Preparare in tempo la valigia per l'ospedale permette alle future mamme di arrivare all'appuntamento col parto senza l'ansia di dimenticare qualcosa di indispensabile da portare con sé ed evita ulteriore confusione in un momento già molto delicato.
In genere è l’ospedale a fornire un elenco di ciò che servirà a mamma e bebé durante la permanenza nella struttura (che in genere, in assenza di complicazioni, dura dai tre ai cinque giorni) e ogni clinica ha le sue indicazioni; é molto importante procurarsi questa lista in modo da evitare spese inutili e valige troppo ingombranti.
Di seguito troverete una lista indicativa di cio' che puo' servire alla mamma durante la degenza.
Beauty:
- elastici-pinze per capelli
- spazzola
- phon (silenzioso se possibile)
- cuffietta per capelli
- dentifricio
- spazzolino
- saponetta o detergente viso
- docciaschiuma*
- shampoo*
- shampoo secco*
- crema viso*
- crema corpo
- sapone intimo
- 3 asciugamani piccoli
- 1 asciugamano grande
- deodorante
- burrocacao per le labbra
- make-up
*per risparmiare spazio si possono portare cosmetici doppio uso (es. shampoo/balsamo, crema viso giorno e notte), anche in in formato mono. Meglio non usare profumo; al suo posto si puo’ portare uno spray aromatico non alcolico.
Altro:
- ciabatte in gomma per la doccia
- 1 rotolo di scottex o tovaglioli di carta
- 1 cucchiaio/cucchiaino
- Ipod o lettore mp3
- Ipad o pc
- macchina fotografica/telecamera
- 1 rivista o 1 libro
- cellulare
- caricabatteria per cellulare
- qualcosa da mangiare (biscotti, crackers, grissini, fette biscottate, succhi di frutta, barrette di cioccolata, dolci etc.)
- sacchetto per biancheria sporca
- documenti e la cartella con tutti gli esami fatti in gravidanza (ecografie,esami,test, carta d'identita', codice fiscale, cartellino medico,gruppo sanguigno, etc.)
- kit da sala parto per il papà ( nel caso di un cesareo, oppure portare degli snack, un cambio d’abiti se decide di restare la notte con voi in ospedale e qualcosa per trascorrere il tempo)
- il necessario per il rientro a casa
Cambi extra:
per non riempire esageratamente la valigia dell'ospedale, sistemate uno o due cambi completi e il necessario per il rientro, sia vostri che per il bebè, dentro una borsa da lasciare in casa in un posto facilmente raggiungibile o che avrete mostrato prima a chi dovrà prenderli, in modo che quando vi serviranno potranno trovarli e portarveli con facilità.
In piu':
Se non sei al tuo primo parto, ricorda di portare con te un regalino da far trovare al figlio maggiore quando verrà in visita dopo la nascita del fratellino o della sorellina.Porta anche una sua foto o qualcosa fatta da lui da mettere sul comodino, perché capisca di essere sempre accanto a te.
Qui la versione stampabile:
